Skutečné ženy mají křivky… anebo nemají?
Nosí velikost 34 nebo 42, anebo velikost, kterou chtějí?Nic z toho je však nedefinuje!Skutečné ženy se milují a nestydí se za to,jaké jsou: vysoké,...
Trápí vás poporodní bříško? Zbavte se ho pomocí těchto cviků
Stačí k tomu jenom 5 efektních cviků, trpělivost, zdravá strava a vytrvalost. Pokud si každý den najdete chviličku a budete poctivě cvičit tyto cviky,...
Třídenní dieta, po které uvidíte změny na vaší váze. Stačí, když budete dodržovat tyto...
Na světě existuje tolik diet, takže občas je těžké vybrat si tu správnou a efektivní. Všichni už víme, že dobrou postavu získáme buď dlouhodobou dietou...
Jak se mění ženě prsa během let? Takhle vypadají ve dvaceti, třiceti i čtyřiceti!
Krásná a pevná ňadra chceme mít my ženy napořád, jenže čas je nemilosrdný a naše prsa se začínají chtíc nechtíc měnit. Co tedy v našem...
Vážila téměř 300 kilogramů, Podařilo se jí zhubnout 150 kilogramů a takhle dnes...
Ti z nás, kterým se podařilo zhubnout nějaké to kilo navíc, moc dobře ví, jaká dřina a odříkání to je. Ovšem příběh Amber Rachdi z amerického...
Vzala nůžky, a rozstříhala své černé punčocháče: To, co udělala, ohromí všechny ženy! (VIDEO)
Na internetu najdete velké množství videí, které mohou pomoci, aby vaše staré věci vypadaly dobře. Spíše než vyhození určitých oděvů, které jsou opotřebované, můžete...
3-minutové cvičení vám změní postavu i po 50-tce: Toto je spása pro každého, kdo...
Fitness trenéři říkají, že nejdůležitější věcí při dosahování cíle je vytrvalost. Každodenní dřina v posilovně však pro většinu z nás není tou nejatraktivnější aktivitou. Trenér Tracy Anderson sestavil...
„3-denní Vojenská dieta!“ Pomůže Vám zhubnout až 4,5 kg za 3 dny
Hledáte striktní dietu, která vám přinese excelentní výsledky?
Pak je tato vojenská dieta něco, co si určitě zamilujete.
Pokud však opravdu chcete dosáhnout cíle 4,5 kg...
Vzala obyčejný fén a udělala tento trik. Když uvidíte ten objem, už si nikdy...
Znáte to, jeden den si je umyjete a nastajlujete a druhý den vypadají jako seno nebo je máte jen tak zvláštní pricapnuté na hlavě.
Vlasy...
6 cviků pro ploché břicho, které můžete provádět přímo na židli
Dnes vám ukážeme šest jednoduchých cviků pro ploché břicho.
Nejlepší na těchto cvicích je, že je můžete provádět doma nebo v práci, a to...