Na světě existuje tolik diet, takže občas je těžké vybrat si tu správnou a efektivní. Všichni už víme, že dobrou postavu získáme buď dlouhodobou dietou s pestrou stravou nebo velmi krátkými, ale občas drastickými dietami. My jsme si však pro vás připravili úžasný způsob, díky kterému zhubnete za 3 dny.

Tato dieta je ideální pro ty, kteří jdou na dovolenou, nebo se připravují na důležitou akci, na které chtějí vypadat skvěle, a chtějí se rychle zbavit 3kg (ti, kteří mají 50-60kg) nebo 4-5kg (ti, kteří mají 60kg a více) během několika dní.

Třídenní strava
Jak to funguje? Je velmi důležité pochopit, že za tři dny nezhubnete 4-5kg čistého tuku. Od druhého dne se tělo začne přizpůsobovat a začne spalovat tuk.

  • Zaprvé, zbavíte se množství přebytečných tekutin – zbavíte se otoků, zhubnete v obličeji a zbavíte se tuku na břiše.
  • Zadruhé, uvolní se toxiny a vaše střeva se očistí.
  • Po Proto, sníží se objem žaludku.

Třetí bod je nejdůležitější. Po několika dnech se množství jídla, které vám bude stačit abyste cítili nasyceni, sníží v poměru ke objemu žaludku. To znamená, že jste se naučili za tři dny jíst méně jídla, a proto dále můžete pokračovat v hubnutí, které bude úspěšné.

Pokračování na další straně

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here