Jakmile budete potlačovat negativní emoce a nedostanete je ze sebe ven, budou se neustále nabalovat a následně i zhoršovat. Budete smutní, neustále v depresích a právě ty jsou pro náš život skutečně nebezpečné.

Pokud neumíte přijímat negativní emoce, měli byste raději navštívit psychologa a promluvit si s ním. V lepším případě byste je ze sebe měli dostat, vybrečet se nebo vykřičet. Nikdy ne však nesmíte potlačovat! Život lidí, kteří je potlačují, je až šestinásobně více ohrožen!

Zdroj:newsweek.pl

1
2