3. Bramborová slupka může snížit riziko srdečních problémů

Draslík v slupce brambor může pomoci kontrolovat hladinu sodíku. Pokud je váš sodík příliš vysoký, zvyšuje se riziko srdečních onemocnění, problémů s ledvinami a řady dalších problémů. Jíst potraviny bohaté na draslík tedy může prospět vašemu srdci a celkovému zdraví.

4. Bramborové slupky mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu

Když váš cholesterol zůstane příliš dlouho příliš vysoký, hromadí se na stěnách vašich tepen, ucpává je a zhoršuje průtok krve. Jedním ze způsobů, jak snížit hladinu cholesterolu v krvi, je mimo jiné najít více živin v bramborových slupkách.

5. Pára z bramborových slupek může pomoci zmírnit ucpání nosu

Populární lék na ucpání nosu a zánět vedlejších nosních dutin ve východní Evropě, pára ze slupky brambor vám pomůže znovu volně dýchat nosem. Tady je to, co byste měli udělat:

1. Bramborové kůže nebo neloupané brambory vařte v hrnci;

2. Zakryjte si hlavu ručníkem a ohněte se přes pánev, abyste vdechli páru;

3. Pokračujte v vdechování par po dobu 5-10 minut, abyste získali úlevu.

Zdroj:shok-inform.ru

1
2