Kurkuma patří mezi jedno z nejužitečnějších koření vůbec.

Má velmi silné protizánětlivé, antioxidační a omlazující účinky. Toto úžasné indické koření dokáže být výborným pomocníkem při léčbě více zdravotních problémů.

Hlavní účinná látka, jejíž kurkuma vděčí za své léčivé vlastnosti, je kurkumin. Jeho účinky potvrdilo více než 7000 renomovaných vědeckých studií.

Z tohoto důvodu se vlažná voda s kurkumou považuje za jeden z nejlepších léčivých nápojů, jaké můžeme konzumovat.

Na jeho přípravu budete potřebovat 2-3 dcl vlažné vody a 1 čajovou lžičku kurkumového prášku. Kurkuma se ve vodě nerozpustí, proto je dobré vypít nápoj hned po zamíchání, když kurkuma ve vodě rovnoměrně plave.

Pokračování na další straně

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here