Nikdo z nás nemá rád rýmu a kašel. Jde sice o poměrně mírný zdravotní problém, ale pokud se mu nevěnuje náležitá pozornost, může přerůst do vážnějšího onemocnění.
Zvlášť nepříjemný bývá suchý kašel, který způsobuje největší nepohodlí.
Nepříjemné projevy suchého kašli
Při suchém kašli má člověk potíže se soustředit na cokoli jiného než na neustále škrábání v krku, které vyvolává zvracení.
Tento druh kašle často neobtěžuje jen vás, ale i lidi kolem. Zatímco během dne je situace dost špatná, večer a v noci je ještě 3 krát horší.
Kvůli neutuchajícímu kašli má člověk nejednou problémy usnout a i když se mu to nakonec podaří, v noci se znovu budí.
Většina lidí hledá pomoc v různých sirupech z lékárny. Jdou tam a koupí první sirup, na který na trefí. Problémem farmaceutických léků však bývá celá paleta nežádoucích vedlejších účinků.
Pokud upřednostňujete přírodní řešení, tak jste na správném místě. V tomto článku vám ukážeme recept na nejúčinnější domácí sirup proti kašli.
Recept na domácí sirup proti kašli
Po vyzkoušení tohoto receptu sami uznáte a budete překvapeni jeho výbornými výsledky.
Navíc je velmi jednoduchý a snadno se připravuje. Jediné, co potřebujete udělat, je následovat následující instrukce.
Ingrediencie:
- 2 až 2,5 dcl vody
- 6 bobkových listů
- šťávu z 1 citronu
- 6 polévkových lžic hnědého cukru
postup přípravy najdete na druhé stránce…
xx_xx
Postup:
1) Nejprve přiveďte vodu do varu, pak do ní vložte bobkové listy, zakryjte pokličkou a na při mírné teplotě povařte 6 až 10 minut.
2) Pak vypněte plyn, tekutinu sceďte a nechte vychladnout na letní teplotu.
3) Odvar přelijte do skleněné nádoby a vymačkejte do něj šťávu z 1 citronu.
4) Následně přidejte cukr a míchejte až dokud se zcela nerozpustí (při letní vodě se bude snadněji rozpouštět jako kdyby byl odvar zcela vychladlý).
5) Skleněnou nádobu nakonec uzavřete víčkem a umístěte do chladničky.
Užívání
První den užívejte 1 čajovou lžičku sirupu několikrát denně, vždy, když vás chytne záchvat kašle.
Následné dny užívejte 1 čajovou lžičku 3 krát denně.
Sirup můžete konzumovat chlazený nebo při pokojové teplotě.
Pokud kašel stále neustupuje, vezměte plátek citronu, odstraňte z něj kůru a žvýkejte ho. Citron je velmi účinný na zastavování suchého kašle.