Po 50-tce se objevují první vážnější zdravotní komplikace, tělo nás neposlouchá jako za mlada a pokud se náhodou snažíte zhubnout, čeká vás trnitá cesta. Špatný životní styl, únava, toxiny a hormonální změny se podepisují nad negativními změnami. Nejčastěji nás trápí nabírání hmotnosti, zadržování vody, problémy s trávením a bolesti kloubů.

Máme pro vás jednoduchý a odzkoušený recept, který dokáže probudit pomalý metabolismus, zbavit tělo nahromaděné vody a tím snížit otoky. Nápoj také odbourává toxiny z těla, pomáhá při bolesti kloubů, zánětech a jako bonus pomáhá při hubnutí. Zapomeňte na obyčejnou citronovou vodu, zkuste tento ji alespoň na pár dní vyměnit za tento nápoj, Uvidíte sami, jak dokáže pomoci.

Pokračování na další straně…

xx_xx

potřebujeme:
2 citrony – omyjte je ve vodě s jablečným octem, abyste odstranili chemii

3-4 stroužky česneku

2 cm kořene zázvoru

1 litr vody

Pokračování na další straně…

xx_xx

postup:
Umyté citróny odšťavníme a kůru nakrájíme na měsíčky.

Do hrnce dáme vodu, přidáme kůru, necháme přejít varem.

Česnek si rozmačkáme a smícháme s nastrouhaným kořenem zázvoru.

Tekutinu složíme z plamene a po chvíli přidáme česnek se zázvorem a šťávu z citronů. Pijeme každé ráno po probuzení, vždy před snídaní. Užívejte 10-14 dní a pak si dejte na 10 dní přestávku. Už po 10-ti dnech byste však měli cítit na sobě změnu. Pokud je tekutina příliš kyselá, můžete ji rozředit s vodou. Pokud máte problémy s vysokým tlakem, měli byste vynechat zázvor.

Zdroj.Dobrenoviny.sk