Pokud vás trápí zubní kámen a nepříjemný bakteriální povlak na zubech, nemusíte ihned utíkat k zubaři. Vyzkoušejte je důkladně vyčistit a vybělit těmito účinnými metodami.

Zubní kámen se vytváří na zubech postupně a to většinou na hůře dostupných místech jakými jsou mezizubní prostory či místa v blízkosti dásní. Vytvoří ho mineralizované ložiska slin, bakterie a ztvrdlý povlak. Zubní kámen se projevuje zažloutlými či zhnědnutí částmi zubů.

Zubní kámen vám dokáže odstranit zubař nebo dentální hygienik speciálními metodami, avšak velmi účinně se ho můžete zbavit i doma. Tyto způsoby patří mezi nejúčinnější.

Pokračování na další straně

xx_xx

Účinné metody k odstranění zubního kamene

lněná semínka

Lněná semínka jsou super zdravá potravina, ale pomohou vám i při odstraňování zubního kamene. Stačí když si jednou za čas uděláte přírodní peeling. Dejte si do úst lžíci semínek a alespoň 30 sekund pořádně žvýkejte a promílejte si je kolem zubů. Můžete si také nanést na zubní kartáček pastu, přidat semínka a důkladně pročistit zuby. Pořádně vypláchněte a v případě potřeby opakujte i druhý den. 

mořská sůl

Mořská sůl má vynikající antibakteriální vlastnosti, které eliminují problémy ústní dutiny, jakými jsou zápach z úst, povlak či zubní kámen a také jejich dokáží krásně vybělit. Jednoduše si 2-3 krát týdně naneste malé množství mořské soli na zubní kartáček a jemně si pročistěte zuby. Mořskou sůl můžete použít i jako přírodní ústní vodu. Půl čajové lžičky rozpusťte ve sklenici vody a vypláchněte ústní dutinu. Zdroj: pinterest.com

Zdroj:naturalhealingmagazine.com