Hurmikaki – ovoce, které se v těchto dnech nachází na pultech obchodů. Často kolem něj přecházíme bez povšimnutí, ale zejména v těchto dnech máte velmi dobrý důvod, proč si ho přinést domů. Vyzkoušejte ho a ochutnejte, tato exotická vitamínová bomba v sobě ukrývá více než byste si kdy mysleli. Má jen málo kalorií, ovšem tolik benefitů, že byste je mohli klidně vyvážit zlatem!
Pokračování na další straně…
xx_xxHurmikaki mají mnohem více vitamínů, než jablka či jiné ovoce.
Tento poznatek pochází z vědecké studie, která srovnávala účinky jablka a tohoto ovoce. Zjistilo se, že hurmikaki (nebo kaki) obsahují mnohem více antioxidantů a co je nejdůležitější, působí jako prevence závažné aterosklerózy , přičemž jako prevence postačí 1 kus tohoto ovoce za den . Jde tedy o nejjednodušší způsob, jak se před závažným onemocněním tepen bránit.
Pokračování na další straně…
– Obsahují obrovské množství vitamínů, živin a antioxidantů . Kromě vitamínů A, C a vitamínů skupiny B, v nich najdete i množství vápníku, železa, sodíku, draslíku, železa a hořčíku.
– Toto ovoce obsahuje cenný lutein , který ochrání váš zrak . Pokud nechcete kupovat umělé vitamíny s obsahem luteinu, dopřejte si raději toto ovoce.
– Je výborné na hubnutí, protože zasytí, obsahuje jen málo kalorií a doslova vás nabije vitamíny. Hurmikaki jsou zdrojem energie, kterou tělo dokáže snadno spotřebovat, je výborný před i po cvičení.
– Bojuje proti rakovině . Může za to vysoký obsah vitamínů a antioxidantů , které chrání tělo před účinky volných radikálů. Navíc toto ovoce prospěje i vaší pokožce, zásobuje ji totiž vitamíny a živinami, které bojují proti jejímu předčasnému stárnutí.
– Nastartuje váš trávicí systém . Protože ovoce obsahuje množství vlákniny, podporuje peristaltiku střev a zdravé trávení . Pokud trpíte zápachu, toto ovoce byste měli znát.
– Udržuje krevní tlak v normě . Může za to zejména vysoký obsah draslíku . Draslík chrání srdce, regule je krevní tlak a prospívá celému kardiovaskulárnímu systému.
– Bomba na podporu imunity . Na rozdíl od umělých vitamínů z obchodu, hurmikaki neobsahují pouze cenné vitamíny na podporu imunity , ale i látky, díky kterým může tělo tyto vitamíny zužitkovat. Měli byste ho právě v těchto dnech mít na svém každodenním jídelníčku.
Zdroj:http://dobrenoviny.sk